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ONE STEP > インフルエンザ

タグ: インフルエンザ

一歩進んだ予防
2025年11月22日
2025年11月20日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

教室近くの中学校でインフルエンザによって
学年閉鎖になったとお伝えしましたが(参照:とうとう学年閉鎖に・・・)
数日を経てそれがやっと落ち着いたと思ったら、
今度は同じ学年のあるクラスで学級閉鎖になってしまいました・・・。

今年は例年以上に早く・広く流行が始まっており、
医療機関や家庭でも「ひょっとして私も?」という
緊張感が増しているのではないでしょうか。

そんな中、弘前大学・京都大学・大正製薬の共同研究によって、
『誰がインフルエンザにかかりやすいのか?』を
大規模健康データ(ビッグデータ)で解析した結果が公開されました⤵

インフルかかりやすいタイプ 解析(テレ朝NEWS 11/20(木) 10:00配信)

その結果、ズバリ「この5つのタイプ」に当てはまる人は要注意
という傾向が明らかになっています。

〇血糖が高め(血糖コントロールが甘め)
〇過去に肺炎の既往あり
〇多忙・睡眠不足
〇栄養不良(食事のバランスが偏っている)
〇アレルギー体質あり

しかも、これらのタイプが複数当てはまると
発症リスクが高まることも示されています。

最近、睡眠時間が6時間以下になっていませんか?
食後の甘いお菓子やジュースが習慣になっていませんか?
鼻炎・花粉症・アレルギー症状がひどい期間、繰り返していませんか?

一つでも気になることがあるなら、
この冬はしっかり備えた方が良いですね。

今回の研究は『かかりやすさ』が単純なものではなく、
様々な体質・生活習慣が複雑に絡んでいると示してくれました。
ですので、ワクチン・マスク・手洗いはもちろんですが、
それだけに頼るのではなく、自分の生活をちょっと見直すことが
一歩進んだ予防につながります。

この冬、自身の習慣・生活を振り返ってみましょう。

関連ページ;
<体調管理もテスト準備の一つ>
<3つの感染症にご注意を>

とうとう学年閉鎖に・・・
2025年11月15日
2025年11月15日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

先日、インフルエンザで休んでいる
生徒がいるというお話をしました(参照:元気になることが一番)。

期末テストが受けられない!といった内容でしたが
その後も休む生徒が増え続け、とうとう通っている中学校は
学年閉鎖になってしまいました。

東京都もインフルエンザの「流行警報」なるものを
発表していて、感染者が拡大しています⤵

都でインフル警報レベル 流行早く(TBS NEW DIG 11/13(木) 16:16配信)

嬉しいことに、休んでいた生徒はもうすっかり体調もよく
週明けから学校に通えるそうなんですが。
なんと、受けられなかった期末テストを1日で
受けきるんだそうです。

期末テストなので9教科。
午前中に主要5教科を受け、午後に
実技教科の4つを受けるんだとか。

それを聞いた時は「そんな乱暴な!」と思いましたが、
そうでもしないと終わらないんでしょうね、休んでいる生徒が多いので。

ただ。
きついですよね、1日で9教科は。
しかも病み上がり・・・。
大変だけど、頑張って欲しいなぁ。

関連ページ;
<インフルエンザ急増!?>
<インフルエンザ2回はツライ>

元気になることが一番
2025年11月12日
2025年11月12日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

今週から教室近隣の中学校で
期末テストがスタートしています。
連日、授業や自習で教室も活気がある状況ですが。

みんな元気に勉強しているかというと、
鼻声の生徒も多いんですよね。
この時期になると仕方のないことなのですが、
インフルエンザで休んでいる生徒もいます。

特に期末テストを受けられない生徒は
気持ちが焦ってしまって大変だと思います。

ただ。
せっかく勉強してきたのに
その成果を試せないのは残念ですが、
まず何よりも『元気になることが一番』です。

無理をせず、しっかり休んで体を回復させてください。
健康が戻れば、勉強はいくらでも取り戻せます。
これまで積み重ねてきた学びや頑張りは、
しっかり身についています。

不幸中の幸いと言って良いか分かりませんが
ある中学校は休みの生徒が多いので、
後日改めて欠席した生徒に
テストを受ける機会を設けるんだとか。
それなら、勉強してきたことも無駄になりませんし、
慌てず治すことに専念出来ますね。

体調を整えて、また元気に教室に来てくれることを
楽しみにしています。
しっかり治してね。

関連ページ;
<インフルエンザ急増!?>
<家族がインフルエンザになったら・・・>

体調管理もテスト準備の一つ
2025年9月6日
2025年9月6日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

昨日、授業時にマスクをしてきた生徒がいました。
普段マスクなんてしていないので、
「どうしたの?」と聞くと
「予防でしています」との答えが。

今、学校でコロナが流行ってきているみたいです。
また、こんなニュースも目にしています⤵

早くもインフル猛威?(TBS NEWS DIG 9/5(金) 20:37配信)

コロナにインフルに、となると大変ですよね・・・。
ニュースを見ると、学校でも欠席者が増え
学級閉鎖になるところも出てきているとのこと。

インフルエンザは「かかってしまったら仕方ない」と思われがちですが、
実は予防の意識ひとつで感染のリスクをぐっと減らせます。
手洗い・うがいはもちろん、マスクの着用や室内の換気・加湿も効果的。
体調が少しでも怪しいときには、無理せず休むことも大切です。

生徒を見て、「元気そうだけど、やっぱりマスクをしていると安心するな」
と感じます。
自分を守るためでもあり、周りにうつさないためでもある
そうした小さな配慮が、学習の場を守ることにもつながりますよね。

今月はテスト月間。
ここで体調崩してしまったら、今の頑張りが
水の泡になってしまうかも・・・。
体調管理はテストで結果を残すための
大事な要素の一つです。
皆さんも、万全な状態でテストを
迎えられるようにして下さいね。

関連ページ;
<インフルエンザ急増!?>
<3つの感染症にご注意を>

何もないのが一番
2025年1月15日
2025年1月15日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

ここでも何度か話題に挙がっていますが
インフルエンザが猛威を振るっています。
幸い、教室に通う生徒はかかっていないので
ひとまずは安心。
・・・と思っていたら。

ある生徒がこんなことを言ってきました。
「スキー教室、最悪だった・・・」

学校でスキー教室があるので、何日も前から
楽しみだ、早く行きたい!と言っていたんです。
久しぶりのスキーなので、慣らすためにも
狭山スキー場に行って練習しようかなとも言っていたんですが。

なんと当日、インフルエンザにかかってしまったようなんです。
しかもスキー場に着くまでインフルエンザとは分からず、
着いてから症状が悪化したようで、雪だけ見て
帰ってくることになってしまったんだとか。

そりゃあ、スキー教室最悪だったってなりますよね・・・。

インフルエンザにかかってから数日間は、体もきついし
楽しみにしていたスキー教室に参加出来なかったので
落ち込んでもいました。

そんな生徒ですが、来月修学旅行があります。
で、こんなことを言いました。
「もうさ、行ってから体調崩すくらいなら
今インフルエンザにかかった方が良くない?
」
「で、修学旅行に行く頃にはしっかり治ってれば
もう安心でしょ
」

いやいや。
どんなに気を付けていても、かかってしまう時はありますから
今のうちにかかっておけば・・・なんて考える気持ちも分かりますけど。

インフルエンザにかからないのが一番。
何事もないのが一番です。

予防接種は受けているようなので、
手洗い・うがい、そしてマスク着用。
出来ることをしっかりとやり切る!、、、ですね。
スキー教室は残念でしたけど、修学旅行は
楽しんできて欲しいなぁ~。

関連ページ;
<流行を感じる>
<インフルエンザ2回はツライ>

インフルエンザ急増!?
2024年12月18日
2024年12月18日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

冬のこの時期になると、毎年のように
話題に挙がるのが『インフルエンザ』。
今年も例外なく流行の恐れがあるようですが⤵

インフル急増 大人が先に感染?(日テレNEWS NNN 12/17(火) 11:42配信)

記事によると、インフルエンザの感染者数が
全国で急増しているとのこと。
吐き気や強い頭痛など、重い症状が出る人も多いそうです。
しかも、子どもだけでなく大人の感染者数も多くなってるそう。

実際教室でも、咳き込んでいる生徒がいます。
マスクをして十分に周りに配慮した状況ではありますが、
あまりに咳が酷い場合は無理せず帰宅させることもあります。
聞くと、学校でも流行り始めているんだとか。

学校でインフルエンザの予防接種をしているようですが、
効果が表れるまでには2週間程度かかりますからね。
効果が出始めればそこから数か月効果が持続しますけど、
その前にインフルエンザにかかってしまったら意味がありません。

どれだけ気を遣っていてもかかってしまうことはあるでしょうが、
とにかく手洗い・うがいなど出来ることはする。徹底して行う。
それが大事ですね。

関連ページ;
<3つの感染症にご注意を>
<インフルエンザ2回はツライ>

3つの感染症にご注意を
2024年11月27日
2024年11月27日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

先日病院に行く機会があったのですが。
行ってビックリ。
もの凄い数の人だったんです。

病院の方に聞くと、インフルエンザの予防接種に来ている方や
マイコプラズマ肺炎に罹ってしまった方が多いとのことでした。

11月も下旬に入り、冷え込むことが増えてきました。
体調を崩す人が周りでも増えています。
全国的にも、マイコプラズマ肺炎が
猛威を振るっているようです⤵

マイコプラズマ肺炎 流行止まらず(朝日新聞デジタル 11/26(火) 12:01配信)

加えてこの時期になると、先にも挙げたインフルエンザや
新型コロナウイルスとの同時感染などにも
気を付けないといけないですよね。

上記のニュースでは、医師が
「発熱や乾いた咳が2週間以上続く場合は受診してほしい」
とコメントしているのを見ましたが。
2週間も待たずとも、少しでもおかしいな?と感じたら
積極的に受診すべきですよね。

予防するために手洗い・うがいをするのはもちろんなんですが、
予防接種を受ける・体調に異変を感じたらすぐ行動するなど、
やれることはやっていかないといけません。

インフルエンザの予防接種で注射を拒む子どもには
鼻から噴霧するタイプの痛くないワクチンというのも
今では受けられるそうなので、やれることをやっていきましょう。

インフルエンザ2回はツライ
2024年2月28日
2024年2月27日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

今はまさにテスト期間真っ只中。
中学生は今週、高校生は来週、学年末テストの
ピークを迎えます。(ピークっておかしいですけど(笑))
教室は連日、授業と自習の生徒で大賑わいと
いった感じですが。

一方で。
インフルエンザで学校を休んでいる生徒も
出てきてしまっています。

インフルエンザの感染拡大が続いていますが、
こんなニュースを目にしました⤵

異例 インフルエンザ2回目ピーク(読売新聞オンライン 2/25(日) 13:20配信)

なんでも、インフルエンザの感染が昨年12月にピークを迎えた後
一度は減少したが、年明け以降にまた急増しているとのこと。
1シーズンで二つのピークがくるのは異例のできごとのようです。

確かに、2学期の期末テストの際に
インフルエンザが流行っていた記憶があります。
そこで終息したかと思いきや、また年明けに
感染が拡大しているんですね。

昨年末に流行ったのはA型。
今感染拡大しているのがB型。

なので、2回かかってしまう恐れがあるんですよね。
それだけでなく、インフルエンザとコロナの両方に
感染してしまうということもあり得る・・・。

A型にかかってしまい、とにかく一生懸命治す。
やっと治った・・・と思ったら、B型に感染してしまう。
考えただけでもツライです。

感染するということは、体力も落ちてるでしょうし
免疫力も十分ではないわけですからね。
かかりやすくなってしまうのは仕方のないことなんですが。

改めて。
手洗い・うがい。
そして、何より免疫力を高めるためにも
十分な睡眠が必要です。
予防は大事!

関連ページ;
<家族がインフルエンザになったら・・・>
<手洗いうがい>

プール熱
2023年11月22日
2023年11月22日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

インフルエンザで学校を休む、塾を休むと
いう生徒が毎日のように出ています。
昨日、今日始まったことではなくて。
これ数か月単位で続いているんですよね。

生徒に話を聞くと、今でも学級閉鎖・学年閉鎖が
様々な学校で行なわれているようです。

プール熱 全国で「警報レベル」に(TBS NEWS DIG Powered by JNN 11/21(火) 11:37配信)

↑インフルエンザだけでも大変なのに、
加えてこんなものまで流行してしまっています。

例年は6~8月に患者数のピークを迎えるようですが、
今年は例年とは違うようで。

プール熱とは・・・咽頭結膜熱のこと。高熱・のどの痛み・結膜炎
といった症状が出る。プールでの接触などで感染が広まることから
「プール熱」と名がついた。

これがやっかいなのは
〇アルコール消毒が効きにくいということ
〇ウイルス(アデノウイルス)による感染症ですが、
ウイルスの型が色々あって再罹患もあるとのこと

手洗いをして、うがいもして。
マスクもしているし、アルコール消毒もしている。
でも、罹ってしまう・・・。
防ぎようがないですよね。

しかも罹ってしまうと、特効薬というものはなく、
全て痛み止めなどの対症療法になってしまいます。

気を付けましょうといっても限界がありますが、
少なくともやれること(手洗い・うがい・マスクなど)は
しっかりして対策していくしかないですね。

関連ページ;
<学級閉鎖の過ごし方>
<手洗い・うがいの徹底を!>

秋分の日
2023年9月23日
2023年9月23日
ONESTEP

こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。

本日は秋分の日。
「昼と夜の長さが同じ日」ですね。
昨日といい、今日といい、だいぶ気温も下がって。
肌寒いとまではいきませんが、涼しく過ごしやすい
気候になっています。
(『涼しい』という感覚はホント久々です。)

どうやらこれは一過性のもので、また来週から
暑さが戻ってくるようですが、一時でもクーラーに
頼らない生活を送れるのは幸せなことですね(笑)。

秋分の日は『祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ日』
と定められています。
そう、今日は先祖様をお参りする日なんです。

秋のお彼岸におはぎを食べるのが一般化していますね。
小豆には邪気を払う効果があると言われていて、
また昔は貴重だった砂糖を使ったおはぎをお供えすることで
より感謝の気持ちを伝えることにつながっているんだとか。

今日を境に、夜の時間がどんどん長くなっていきます。
それに合わせて気温も下がっていけば良いんですけどね。
まだまだ暑い日は続くようですので・・・。

暑さだけでなく、季節外れのインフルエンザの流行もあり⤵
東京都・インフルエンザの「流行注意報」(TBS NEWS DIG Powered by JNN 2023.9/21(木) 16:06配信)
体調管理には十分な注意が必要ですね。
ご先祖様に感謝し、おはぎを食べて、
なんとか乗り切っていきたいものですね!

関連ページ;
<中秋の名月>
<春分の日>

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