昨日、今日と危険な暑さが続いていますね。
熱中症予防に３つの“とる”があります。
①距離をとる
②マスクをとる
③水分をとる
コロナ禍で人との距離感は身に付いているかと思いますが、マスクはしていないといけないものになっています。
「外していいよ。」と言われないと、むしろ飲食時以外はずっとしていますよね。
昨日も学校から直接来てくれている小学生が、真っ赤な顔して教室へやってきました。
心配になるくらい赤い顔で、体もほてっていました。
教室に入って「あー、すずしー。」と言ってマスクを外し、水筒の水を飲んでいました。
授業の開始時間よりも早く来てくれたので、たっぷり涼んでから授業に入りました。
学校帰りの中学生で、一度教室に立ち寄り涼んでから帰る子もいます(笑)
学校から教室まで１５分かかり、教室から家まで１０分とのこと。
中間地点で一度涼みたい気持ちはよくわかります(笑)
「生き返る～！！！」と言って、学校でのことを一通り話してから家に帰っていきました。
今どき水分補給できるポイントが表示されるアプリもあるようですが、
ONE STEPも水分補給ポイントとして、一時涼みポイントとして活用してくださーい。