こんにちは、学園町教室 教室長の白澤です。
都立高校入試の倍率が出ました。
見てみると、高校によってその数値は様々。
倍率が２倍近くある所もあれば、
１倍を切っているような所も。
生徒たちは、その数値を見て
喜ぶ人、不安になる人など、
色々な感情が入り交じっています。
ただ、倍率を見て不安になる気持ちも
分かりますが、そもそも不安という現実は
ないですし（参照：不安という『現実』はない。）、自分の力でどうにも出来ないことに
あれこれ思いを巡らせても何も変わりません。
だったら、自分に出来ること・自分がやるべきことは
何かを考え、そこに意識を集中した方が良い。
基本的なことですけど、バランスのよい食事と
充分な睡眠。
特に睡眠に関しては、試験時間を見据えて就寝・起床時間を
考えないといけないですよね。
手洗い・うがいの徹底は言わずもがな。
この時期になると、どうしても夜遅くまで起きて
無理をして・・・となりがちですが、今から学習面での
劇的なジャンプアップはなかなか望めません。
もちろん、一つでも二つでも出来るものが
増えるように学習は続けていきますが、
合わせて体調管理の方にも意識を持って
いかないとですね。